ありがとうね。空太。

椎間板＆頚椎ヘルニアン
おお～～一緒だ！！
その苦しさとお気持ち、重々わかります・・・・
えぇ、痛いほどに＞＜
それに、自律神経失調症を加えた我デス

お大事に～～＾＾

Kuutaさん、大丈夫ですか？腰って痛くて、動けなくなりますよねぇ（TT)
私も実は武道が好きで、新宿に空手道場を発見して通ったのはいいんですが、そこでぎっくり腰に！それも着替え中。。。帯が結べない人がいて、手伝ってあげようと立ち上がったときに手を突かずに立ったら、そのまま。。呼吸が止まりましたよ＾＾；その後どうやって帰ったかは覚えてません。とにかく動く歩道みたいに、足だけで帰りました＾＾；次の日は隣の病院に朝から行ってコルセットもらって。。。私腹筋かなりあるんだけど。。。って言ったら、腹筋と背筋のバランスが悪いんですよって言われちゃいました。お大事に。。。空手。。ですよね？

Kuutaさん、そういうことだったんだ～。最近あまりアップされてないな～って気になってたんだ。
毎日の事だと、痛さに耐えながらの生活なんて　本当に大変ですね。　ゆっくり休んでくださいね。　早い回復を願ってますよ～。

同じく椎間板ヘルニアンでっせ！
でも、腹筋背筋やってたら大分良くなってます
（一日２０回程度ですが）
今では野球三昧です←下手ですがね

えー 椎間板ヘルニア だったのですね(泣) 大丈夫ですか！ 長時間の運転も腰にきて 大変でしょー(汗)(汗)(汗) 偏頭痛… ｈａｉｂｉも。 ｈａｉｂｉは 首のとこに タオル包めておいて 少し 休んだり 熱い お風呂に入ったりします。 治らない時もあるけど(笑)
※娘さん 留学だったんですね〜☆

☆pinkさん

　貴女も・・・
見事な逆三角形のあのBODYで。。。
こ

もう仕事出たの？運転もきついんじゃないかと・・・
大事にしてね。

kuutaさん
椎間板ヘルニアン・・・新語か？
大変だったね息もできひんようになるって聞いたけど
歩くのも大変やし
パパさんでよければkuutaさんの杖となりますが(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ頼りね～！

無理しないでお大事に

病院で写真撮ってるkuちゃんを想像して
少し　ホッとしました＾＾
無理しないで大事にして下さい。。

☆pinkさん

　職場からコッソリブログっていたら　何にも専務さんが・・・
急いでPC切ったつもりだったのに途中送信でしたねゴミンチャイ。

では、続きから・・・
こ・こ？なして「こ」？？

鍛え上げた体のように思っていたのですが・・・
あ～でも、外科の先生が、逆に鍛え上げているか無理して、腰を痛めるとか言ってました。　pinkさんも無理をしないようにね。


☆chicoちゃん

　今回は、それほど（（歩けなくなるほど））酷くなかったので、
不幸中の幸い（（頼れる人が家にいない））でした。chicoちゃんも空手を・・・
いがい♡　パッチワークが上手で、彼のために一生懸命料理を作っている　かわいらしい奥さんのイメージが、でも、いい意味に裏切ってくれました♪
＞とにかく動く歩道みたいに
その表現よくわかる～～～
うんちゃ～そうだよ！動く歩道！！
私は、学生の時なんのスポーツもやってないので、筋肉がなさずぎるって先生に言われました。軟弱者だったんです。昔は。。。あ～～今は？？って聞かないでね（苦笑！！


☆Ziggyさん

　今回３日かよって良くならなかったら「鍼」を打つ予定でした。
鍼は、今まで怖くってやったことがなかったんです。気持ちがいいとよく聞くんですが・・・怖くって
体が、良くならなかったら「うつ」っていう言葉に反応したみたいで
３日でよくなりました。ゆくっり休んで、日頃の睡眠不足を解消しました。


☆BUNBUNさん

　お～～同士よ！！
私も一日最低１０回って決めたのに、酒が入ると調子にのって２０回３０回ってやっちゃうんだよね。
でさ～
翌日、あっが！あっが！で、病院行き・・・
酔うと気が大きくなっちゃう　kuutaです。ヨロシク（チョコット　ナミダ・・・
野球好きなんでしょう。好きなことやって体を鍛えるのが一番。


☆haibiちゃん

　よくご存知で、このところ同じ姿勢（長距離の運転）が多かったのがよくなかったみたいです。一週間に最低２度ほど往復していたもん酷い時は、日に２度も・・・
若いつもりが、体は、悲鳴を上げていたのかもね。
あえてスル～～ゴメンね。


☆れいちゃん

　運転すきなんですよ。。でも、今回のことでチョット反省してます。
仕事は、１０日に大きな支払いがあって月曜日から行ってます。
支払いに追われて休む暇がありません、でもそれが逆にいいようです。
頑張らねばって。。。ね。


☆詩々美のパパさん

　椎間板ヘルニアに「ン」が付くと「アムラー」みたいな現在進行形みたいな新語になります。。。チョット若ぶってみました　イッヒ！
あまりの痛さに整骨院で、笑って涙したことがあります。でもね今回は、大事に至らなくってよかった。
パパさんが杖に・・・私がつぶしそう。。。なんてね♪

☆kuniさん

　イヤァン～～そんなの想像しないで。。。コッケイな姿
恥ずかしいでも、そんな自分が好き・・・なんだか変なの（笑
もうすっかりいいんですよ。
ドライブにでもすぐにでもいけますよ。。アッガ！　こりってへん^^;

kuutaさん　もう　お休みになったかなーと思って
コメント控えてたら・・・起きてる・・・(笑)
大丈夫ですかー？(^。^;)腰痛も頭痛もツライです。
お仕事大丈夫ですか？
うふふ♪来月こそ♪kuutaさんに写メじゃなく・・八重山の空気届けようっと♪

大丈夫～？
ヘルニアかぁ、経験はないけど周りに何人かいます。
大変そうです。
あまり無理しないでね。
レスなんていちいち全部返さなくてもいいよ。
楽なように♪

大変な事になっていたんだね。
無理しないでネ。
痛々しい写真で、ビックリした。
ホント、お大事に・・・。

久しぶりにお邪魔したら大変な事になってたみたいですね(￥△￥;)大丈夫ですか？私もヘルニア持ちなんで気持はわかりますよ〜動けないですよね とりあえず無理しないでくださいね

こんばんはぁ。見逃げ大王ののびでございますぅm(__)m
ヘルニアン、なんですね。うちの相方もですよぉ。なんかねぇ、毎日鴨居にぶらさがって、懸垂とかしてます。それって腰にいいのかしら。ひっぱり効果かな。kuutaさんも。無理なさらないでくださいね。これから気温が下がり始めることですし。
ちなみに。うちの相方は、学生の頃、へ〜るぅ、と呼ばれていたそうです。ヘルニアン、のほうがなんだか、愛敬ありますよね！

取り敢えずのご快復♪良かったですね！

だましだまし付き合っていく類のモノなんでしょうねえ…

とにかく…大事にして下さいね～（＾＾）/

Ｋｕｕｔａさん、大丈夫ですか？回復してきているようですが、まだまだ無理はしないでくださいね。お大事に・・・

☆えみんちゅさん

　久しぶりに土曜日休みだって言っていたので、頑張って夜更かししてみました＾＾
でも、翌日名護にお仕事行かされた(-_-;)　それが原因ダチュウの　もぉ～～！
仕事シメの１０日を過ぎたので、一安心です。
待ってました！！来月決行だね！写メー綺麗だったよ。またヨロシクね！


☆Ｂさん

　テェへ～！軟弱kuutaです(T_T)
大丈夫です日曜日に、区民清掃活動にいけるほどに回復しました。どうせならそれの２日後によくなればいいのに・・・（笑
レス結構スルーしていたんだ。ブロガー失格だね。
貴方を尊敬します。


☆虹さん

　今回は、歩けるからマダよかったです。
はい、無理は、禁物ですね。でも、甘える人がいないので・・・
けん引の画像わかり辛いかと思ったんですが、虹さん経験あるんですか？
痛々しいかったですか、ごめんなさいね。


☆楓ちゃん

　楓ちゃんこ「ドウシ」でうすか、これって綺麗な人がなるの？ね。。「うん」って言って！！　（笑
いつもなら来るな～って信号が、あるんですが今回それを見逃したみたいです。皆さんに心配かけました。。。


☆のびのびさん

　こんばんわ～。
のびのびさんの彼さんも・・で、鴨居でケンスイ　カッコイイ！
私一回も出来ない＾＾
引っ張り効果があるから、やっているのでしょうね。私が出来たら毎日でもやっているのに・・・　　そう冷えてくると、悪くなりやすいんですよね。気をつけなくっちゃ～
そう？愛嬌ありますか？今度からkuutaをそう呼んでください！！＾＾


☆リリーさん

　腰を痛めた翌週が、月決算だったので、必死でした（苦笑
時間をかけて整骨をして、筋肉をつけ治していくようですが
いつも時間に追われて
（単に不器用なだけ　時間は、自分で作る物・・と分かっているのですが＾＾）
今度こそゆっくり治しって行こうっと！←本当か？


☆yuribouさん

　回復いたしました。怖い怖い月決算も終え、アルコールが呑めるまでに＾＾
はい♪無理しない程度に呑みますね・・・なんのこちゃ～～"/(;-_-) イテテ・・・

慢性ですか～

それは　つらいですΣd(･ω･*)ﾈｯ☆～

僕も昔一度ギックリをやりました

息をしても痛いほどの激痛でした・・・

半年ほどかかって　よくなり

今は殆ど　腰痛はなくなりました～


漢方の「ナンパオ」って結構効きますよ＾＾

ひさびさに遊びに来てみたら・・・
その後大丈夫ですか？　
わたしも膝痛持ちなんで　痛みの辛さなんとなくわかります。
でも腰はやっぱり一番大事な箇所なんで
無理せずお大事にしてくださいね！

☆かつぼたつさん

　ギックリは、まだ未経験なんです。
あれは、本当に大変みたいで・・・
くしゃみしただけでもなると聞いた事があり、くしゃみする時に
気を使った事が・・・
「ナンパオ」聞き覚えが・・・TVで、ＣＭ　してませんでしたか？
ネットで調べたんですが、腰痛持ちには、いいみたいですね。


☆しーぽんさん

　引越しオツカレサマでした。
じぇんじぇん大丈夫ですよ。月決算とかあったので
ブログ巡りできなくって・・・
膝痛、知人がそうなんです。彼女の場合水もたまるようで
水をぬくと落ち着くとか・・・注射が嫌いな軟弱者の私には、注射で抜くと
言うのが、耐えられません
しーぽんさんも引越し疲れが出ませんように！

☆ヘルニアンkuuta殿

最近ブログがお留守だったので。。。

大変だったですね。。。

腰は大事ですから。。。ちゃんと養生してくださいね♪

☆pacific-18さん

　あは・はぁ～どうも～ヘルニアンkuutaでござります。＾＾
そうですねちゃんと養生せねば。。。
椅子に腰掛けたとき足を組んでしまうんですが、ついつい右足が上ていうのが多くて・・・交互にしなくっては、いけませんね。短くってもついしちゃうんだよな～～～

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